Podrobné informace najdete ZDE.

Součástí výuky v tělesné výchově je kurz plavání. Na víceletém gymnáziu ho studenti absolvují dvakrát, na čtyřletém jednou. V průběhu tří měsíců se zdokonalí v plaveckých způsobech – prsa, kraul, znak. Z dalších dovedností se naučí skok do vody ze startovního bloku, obrátky a plavat pod vodou. V tomto školním roce se kurzu zúčastnily třídy 1.C, 2.D, 2.E a 4.A. Ve fotogalerii si můžete připomenout některé momenty z poslední hodiny plavání. Pokud máte zájem se zdokonalit v jednotlivých plaveckých způsobech, využijte metodiku zpracovanou v návodech a krátkých videích na webových stránkách.

Videometodika plavání

Fotogalerie

Podrobnosti o kurzu najdete ZDE.

Závazná přihláška

Osmého ročníku vánočního turnaje školy ve stolním tenisu se zúčastnilo 17 borců. Poslední školní den roku uctili bojovnými výkony i dobrou náladou. Kromě veteránů soutěže a tradičních účastníků se dostavilo i několik nových nadějných tváří, někdy i o dvě hlavy menších, však s velkým sportovním nadšením. V hlavní soutěži se do semifinále probojovali Lukáš Hojdysz (5.A, 4. místo), Jakub Solowski (3.D, 3. místo) a maturanti Ondřej Cieslar (6.A) a Jan Sikora (4.E). Dva posledně jmenovaní pojali své finálové utkání se zvláštní noblesou: využili plný rozsah tělocvičny a ve své exhibiční show pobavili diváky množstvím ping-pongových fint známých ze speciálních sportovních akcí a televizní obrazovky. Za předvedený výkon byla oběma udělena společná první cena. V soutěži útěchy startovalo 12 studentů, vítězství si odnesl Dominik Szturc (4.A), druhé místo obsadil Jakub Kotajny (1.C), třetí skončil Jan Szopa (2.E).

Dne 23. 11. 2016 se konal turnaj v halové kopané. Naši fotbalisté postupně porazili všechny účastníky turnaje. Jedna remíza a čtyři vítězství stačily na celkové vítězství a postup do okresního kola, které se bude konat dne 2. 12. 2016 ve Frýdku Místku. Mezi největší opory družstva patřili hráči Dominik Horňák, Antonín Rudzki, Vladimír Hloužek. V brance dominoval neprůstřelný Sebastian Kužma. Všem klukům srdečně gratulujeme a přejeme hodně vstřelených branek v dalším turnaji.

Sestava: 1.C – Jakub Kotajny, Ondřej Sobol, Dominik Stošek, 2.C – Pavel Bojko, Adam Gabrys, Vladimír Hloužek, Ondřej Hložek, Dominik Horňák, Sebastián Kužma, Antonín Rudzki, Vojtěch Spratek.

Výsledková tabulka

     Do bojů  okrskového kola v halové kopané kategorie III (mladší žactvo) se poprvé v historii  školy zapojili naši studenti (vesměs žáci 2.A). V konkurenci osmi škol z Třinecka si vedli skvěle. V pěti zápasech nedostali žádný gól, ze skupiny postoupili z 1. místa a zaslouženě celý turnaj vyhráli.

Výsledky:      G. Třinec – PZŠ Třinec    3:0

                      G. Třinec – ZŠ Vendryně  2:0

                      G. Třinec – 6.ZŠ Třinec    0:0

semifinále:   G. Třinec – 1.ZŠ Třinec     1:0

finále:            G. Třinec – 6.ZŠ Třinec     3:0

Sestava: Martin Kovář, Ondřej Sikora, Kryštof Labaj, Jakub Pimek, Jan Sikora, Michal Spratek, Petr Martynek, Vojtěch Přeček a brankář Šimon Czernek.

Blahopřejeme družstvu k postupu do okresního kola.

Nezvykle již v listopadu byla zahájena letošní soutěž středoškoláků ve futsalu. Naši borci obhajovali loňské vítězství, kdy dokázali zvítězit dokonce i v krajském kole. Konkurence však tentokrát byla velmi vysoká. Naši hráči byli nalosováni do skupiny spolu s družstvy SOŠ Lískovecká F-M, SŠ Infotech F-M a Gymnázia Frýdlant nad Ostravicí. Do semifinále mohla postoupit jen dvě nejlepší družstva.

V celkovém účtování jsme v tabulce obsadili třetí místo, o kterém při rovnosti bodů na prvních třech místech rozhodovala minitabulka tří týmů se třemi body, v níž nám k postupu chyběla jedna branka. Našim borcům slouží ke cti, že svým pojetím hry byli suverénně nejslušnějším družstvem turnaje. Po této stránce obstáli v divokém fotbalovém prostředí plném nejen verbálních vulgarit na výbornou.

Z průběhu soutěže:

V prvním utkání naši borci vyzvali soupeře z Gymnázia Frýdlant nad Ostravicí a v utkání na 15 minut čisté hrací doby nakonec po boji zvítězili brankami Jana Lasoty, Lukáše Míry a Denise Pietra 3:2, kdy soupeř pokaždé dokázal odpovědět na naše vedení, a tak o konečné výhře nakonec rozhodla branka Denise dvě minuty před koncem duelu.

Ve druhém utkání naši borci deklasovali výběr SŠ Infotech F-M 12:0. S výjimkou jedné soupeřovy střely do tyče v závěru utkání se hrálo téměř výhradně na jednu branku a naše útočná lavina zcela zdecimovala soupeřovu obranu. Branky našeho celku vsítili Jan Lasota (5), Denis Pieter (3), Lukáš Míra (3) a Šimon Štefek.

Třetí utkání proti SOŠ Lískovecká přineslo našim hochům dvojnásobné zklamání. Stačily dvě chyby v obraně a byla z toho prohra v utkání 0:2. První branku jsme inkasovali z pokutového kopu za nastřelenou ruku na zemi ležícíhoMirka Poláka. Druhá přišla po zaváhání našich obránců v trestném území, kdy se nepodařilo odkopnout míč do bezpečí a soupeř v přečíslení trestal. Objektivně je třeba přiznat, že i přes naše příležitosti si soupeř vítězství zasloužil.

Své vystoupení v okresním kole soutěže mají v letošním roce za sebou i košíkáři. SOŠ Lískovecká pořádala ve svém sportovním komplexu 8. listopadu 2016 turnaj v košíkové chlapců v kategorii VI. Zvláštností této kategorie je, že umožňuje zápolení žáků základních škol se středoškoláky. Podmínkou je věk soutěžících 14-17 let.

Naše družstvo absolvovalo turnaj se dvěma porážkami, jednou výhrou a jednou remízou a v konečné tabulce soutěže obsadilo 3. místo. Naše družstvo hrálo ve složení: Martin Madeja, Jan Bojko, Adam Gabrys, Adam Maceček, Lukáš Míra, Adam Michálek, Roman Szkuta a Lukáš Bulava.

Ještě před podzimními prázdninami stihli naši stolní tenisté změřit síly se svými vrstevníky ze středních škol okresu Frýdek-Místek. Turnaj uspořádala Střední odborná škola F-M ve svém sportovním areálu na ulici Lískovecké.

Naši ve všech utkáních srdnatě bojovali a jejich vítězné tažení turnajem zastavilo až velmi silné družstvo Frýdlantu nad Ostravicí, kterému naši borci podlehli ve finále 1:4. Celkově tak naši stolní tenisté obsadili druhé místo. Finálové klání se lámalo za stavu 1:2 kdy velmi dobře rozehraný duel se silným protivníkem nedokázal dotáhnout do vítězného konce ani přes 6 mečbolů v řadě a výtečný výkon Matěj Szwarc. Za naše družstvo dále hráli Ondřej Cieslar, Jakub Solovski a Jan Sikora.

naše družstva v loňském finálovém kole

Po velkém úspěchu našich atletů ve vítězném finále CORNY středoškolského atletického poháru se dnes poperou v celostátní konkurenci  naše družstva přespolních běžců a běžkyň s republikovou elitou.

Start závodu dívek je naplánován na 13:30 a poběží se trať v délce 3150m. Chlapci vystartují do závodu na 4950m ve 13:55. O tom, zda se našim reprezentantům podařilo u Stříbrného jezera získat zlatý „poklad“ budeme informovat.

14:30 Oficiální výsledky: naši těsně druzí! Měli stejný součet umístění prvních čtyř běžců jako vítěz, ale horší umístění posledního běžce družstva. I stříbro je vynikajícím úspěchem. Blahopřejeme chlapcům k výtečnému výsledku.

14:20 Chlapci v cíli: neoficiálně 2. René Sasyn, 4. Sebastian Filipek 14. Jakub Cieslar. V cíli již všichni naši borci. Teď budeme čekat! Vyjde to na zlato?

14:15 Dívky nakonec na 6. místě.

13:50 připravuje se závod chlapců, start za 5 min.

13:45 děvčata po výborném výkonu v cíli v první třetině startovního pole. Bude to stačit na bednu?

13:43 početné pole dívek na trati v průběhu druhého okruhu naše běžkyně srdnatě bojují s konkurencí v první třetině závodního pole. Ve předu zatím Katka Argalášová a sestry Peterkovy.

11:45 – podle aktuální informace z východních Čech panuje zatažené počasí bez deště. Naše týmy nažhaveny na závod. Vše propukne okolo 13:30.

Držte našim palce!

Naše chlapecké atletické družstvo dosáhlo historického úspěchu, když poprvé v historii školy zvítězilo v celostátním finále Corny středoškolského atletického poháru. Navázali tak na jediné vítězství dívčího družstva naší školy z roku 1998. Jako vítěz celorepublikového finále zároveň získali právo startu v mezinárodním klání vítězů národních kol, které se uskuteční ve Francii. Vedení školy tak přibyla starost se zajištěním sponzorů pro uhrazení nákladů spojených s cestováním.
V dnešním zápolení nakonec naši předčili soupeře rozdílem třídy a zaslouženě si ziskem 9364 bodů zajistili prvenství v prestižní soutěži středoškolských družstev.
Chlapci předvedli v chladném počasí velmi bojovné výkony a na hřišti působili po všech stránkách jako skvělý tým. Všichni zaslouží uznání za předvedené výkony a způsob jakým se vypořádali s velmi nepříznivým počasím i rolí favorita. Gratulujeme našim borcům i vedoucímu a manažerovi družstva Mgr. Ladislavu Vrátnému k vynikajícímu úspěchu i k předvedným výkonům.

http://online.atletika.cz/vysledky.aspx?idk=27637

Níže sled událostí v průběhu soutěže:

Ani extremně nepříznivé počasí s chladem a deštěm nezabránilo našim sprinterům předvést skvělé výkony v běhu na 100 metrů. Tomáš Martynek vyhrál svůj rozběh v novém osobním rekordu 11,64. Marian Otruba dokončil svůj běh v čase 11,92 na druhém místě. Je to zlepšení oproti vítěznému krajskému kolu.
Druhou disciplínou je skok daleký, kde se daří oběma skokanům. Marian Otruba zatím skvělých 622 cm a Tomáš Martynek zatím skákal dvakrát 570 a 587cm. Nakonec ještě jeden centimetr přidal.  Skokani mají celkem 4 pokusy.
Současně probíhá i soutěž ve vrhu koulí,  kde se skvěle perou s pětikilovým náčiním Jan Trefný 12,54 m a Radomír Josiek 13,19 m. Soutěž naši začali skvěle!
Skončila soutěž ve vrhu koulí i ve skoku dalekém. Naši se již bohužel nezlepšili. Přesto mají za sebou vynikajicí začátek a v bodovém součtu si polepšili oproti krajskému kolu.
V 11:30 vyběhnou do závodu na 1500m Sebastián Filipek a taky největší eso naší výpravy reprezentant ČR René Sasyn. Oba poběží hned v prvním běhu a dá se očekávat tvrdý boj, neboť v soutěži nastoupí vynikajicí konkurence, juniorský reprezentant s časem pod 4 minuty. René zatím nejlépe 4:05,00 a Sebastian 4:19,92. Oba borci slíbili, že budou útočit na svá osobní maxima.
Přetrvávající déšť bude značně komplikovat rovněž podmínky připravujícím se skokanům do výšky. V našich barvách budeme fandit dvěma Patrikům,  Patriku Vašíčkovi a Patriku Raškovi. Kvůli velkému množství účastníků se skáče ve dvou sektorech, podle zvolené základní výšky. Naši v silnější skupině se základní výškou 160 cm. Soutěž bude zřejmě velmi dlouhá.
Fantastická zpráva ze závodu mílařů! René Sasyn dostál svému slibu, doběhl na druhém místě. Čas vítěze 3:57 min. René zpět o dva kroky. Jistě to bude pod 4 minuty! Sebastian Filipek finišoval okolo 4:20min.
Nakonec na 1500m René Sasyn těsně nad 4 minuty 4:00,26, skvělý osobní rekord a další přísun bodů navíc. Sebastian Filipek se taky držel skvěle a jeho čas je 4:20,51 min.
Probíhá skok vysoký. naši i přes špatné podmínky atakují svá maxima. Zatím překonal Patrik Raška 172 cm a Patrik Vašíček již 176 cm. A Patrik Vašíček je v transu a přidává prvním pokusem 180cm. Patrik Raška již skočil a zapíše pro družstvo body za výtečných 172 cm. Bravo hoši, i v krajně nepříznivých podmínkách skočili stejné výkony jako v krajském kole. Už je jasné před štafetou, že náš bodový zisk bude lepší než v krajském finále. (9137 b.). Průběžné výsledky družstev pořadatelé nehlásí…
Chystá se běh na 400m a naši borci Jan Lasota a René Sasyn budou mít těžký úkol, oznámili totiž, že po čtyřech započtených disciplínách jsme zatím v čele !!!!. Závod na 400 mzačíná ve 12:15. Honza Lasota vyhrál svůj běh v čase 53,91 s!!! Závod má za sebou i René Sasyn, který vyčerpán po skvělém výkonu v běhu na 1500 m běžel o poznání pomaleji než v krajském kole. Čas 54,68 s.
Připravuje se poslední disciplína dnešního dne: štafeta na 100 – 200 – 300 – 400m. Ta nakonec rozhodne o celkovém umístění družstva. Naši borci nastoupí ve druhém běhu. Celkové výsledky vyhlásí pořadatelé až na slavnostním vyhlášení v kině Koruna, kde dekorování vítězů provede olympijská vítězska a světová rekormanka v hodu oštěpem Barbora Špotáková…Vyhlášení je stanoveno na 15.00 hod.

Chlapecké družstvo při krajském finále Corny SŠAP v Opavě

V úterý 27. září 2016 vrcholilo krajským kolem snažení středoškolských atletických družstev v rámci Středoškolského atletického poháru Corny. Zejména naše chlapecké družstvo usilovalo v konkurenci 5 dalších týmů o postup do celostátního finále soutěže, kam mohl postoupit přímo pouze vítěz. Výsledek z okresního kola pasoval naše borce do role jasného favorita soutěže. Ambice dívčího družstva byly o poznání skromnější.

Stometrovou trať zvládli Marian Otruba v čase 11,94 s a Jan Lasota za 12,04 s. Závod na nejdelší běžecké distanci 1500 m vyhrál René Sasyn ve skvělém čase 4:07,48 min, dobře si vedl i Sebastian Filipek – 4:18,32 min. V koulařském sektoru se oproti okresnímu kolu zlepšili oba vrhači. Radomír Josiek poslal pětikilové náčiní do vzdálenosti 13,34 m, Jan Trefný zvládnul 12,59 m.  Soutěž  ve skoku dalekém vyhrál náš Marian Otruba výkonem 631 cm. Tomáš Martynek skočil 541 cm.
V běhu na 400 m bojovali René Sasyn 54,63 s, Jan Lasota 55,32 s a Vojtěch Gryč 57,94 s. V soutěži ve skoku vysokém se dařilo Patriku Vašíčkovi, který úspěl na 180 cm. Patrik Raška skákal výborně a zapsal pro družstvo důležité body za 172 cm. Závěrečná štafeta 100 – 200 – 300 – 400 m stvrdila postup našeho družstva do celostátního kola. Chlapci zvládli distanci jednoho kilometru v čase 2:06,13 min.

Celkový bodový součet našeho družstva činí konečných 9137 bodů. Chlapci tak zúročili kvalitní přípravu, kterou absolvovali se svým vedoucím družstva Ladislavem Vrátným i během letních prázdnin.

Děvčata nakonec obsadila ziskem 6806 bodů šestou příčku.

Oba naše reprezentační výběry zaslouží blahopřání k předvedným výkonům. Chlapcům budeme držet palce v republikovém finále v Břeclavi dne 11. října 2016.

Dívčí družstvo při krajském finále CORNY SŠAP v Opavě

corny-kf-2016opava-divky

corny-kf-2016-opava-chlapci

Základní informace k tradičnímu olympijskému šestiboji: Propozice olympijského šestiboje